Match mot Serieledarna Engelholm

Vid denna bortamatch tillämpar vi samåkning. En avgift på 100:- per passagerare betalas till föraren och vi försöker att åka med så få bilar som möjligt.

Ange i kallelsen om någon utöver oss ledare kan köra.

Medtag mat (pastasallad eller liknande) som äter på lämpligt ställe när vi kommer fram, gemensamt.

Samling kl 13.00 Pendelparkeringen Oskarsberg

Körtid ca 2h beroende på trafiken och väglag.

Matchstart kl. 17.00

Tag med ombyte så att vi kan duscha innan vi åker hem. För de som vill så stannar vi och äter på vägen hem så ta med pengar till detta.

Ledarna

Halloj!

Viktig hemma match mot Malmö, kom taggade och laddade så jagar vi revansch mot Malmö FBC

Mvh.

Ledarna

Idag spelar vi med den svarta matchtröjan då Gantofta också har rosa tröjor.

Halloj!

Härlig Fredagsmatch borta mot Gantofta 😎

Samling Ca:.kl15.45-16.00 och jag vet att det kan bli tajt med skola osv. men i värsta fall får vi samla ihop Er som behöver komma senare i en uppsamlings bil.

Skriv i kallelsen om så är fallet.

Vi tar med eget käk o käkar i bilen på väg ned.

Vi behöver också hjälp med skjuts ned av någon mer än vi ledare, skriv gärna i kallelsen om ni kan köra.

Annars taggar vi mot nya framgångar.

Ha en grym vecka 👊

Halloj!

Härlig Tisdags match borta mot Åstorp/Kvidinge😎

Samling 16:30 och jag vet att det kan bli tajt med skola osv. men i värsta fall får vi samla ihop Er som behöver komma senare i en uppsamlings bil.

Skriv i kallelsen om så är fallet.

Vi tar med eget käk o käkar i bilen på väg ned.

Vi behöver också hjälp med skjuts ned av någon mer än vi ledare, skriv gärna i kallelsen om ni kan köra.

Vi kommer att komma hem sent så försök boka in lite sovmorgon dagen efter.

Mot nya framgångar. 👊

Äntligen årets 1:a JAS Match Onsala IBK - Warberg IBF.

Vi kallar full trupp och även om alla inte kommer att spela från start är man redo för inhopp samt är med och stöttar laget.

Genom gång inför match och laguttagningar kommer vi att gå igenom på torsdagens träning

Nu kör vi!

Varla IBK - Onsala IBK

Onsala IBK - Lindås IBK

FBC Engelholm - Onsala IBK

Hej alla Grymma Jas tjejer

Vi har dubbla Jas matcher i Skåne Helgen v.43 och då det är i början av novemberlovet vill vi kolla hur många som har möjlighet att åka med på dessa matcher.

Vi tänkte göra en kul grej av det och sova över nere i Malmö alt. Lund för att göra en lag aktivitet av det hela.

Planen är att åka i från Kungsbacka ca:08:30 den 26/10 och vi kommer hem ca: 22.00 den 27/10.

Beroende på hur många som åker med har vi inte bestämt om vi åker buss eller i bilar alt. en kombination så ange gärna i kallelsen om Föräldrar vill hänga med och kan köra + antal platser.

Hoppas att så många som möjligt kan hänga med på en rolig helg i Skåne.

Mer info om denna helg kommer lite längre fram.

Mvh.

Ledarna 👊

Hej

Då var det dags för första steget i USM kvalet som spelas i Ängelholm enl. följande tider

Kl.11:00 Onsala - Partille

Kl. 12:30 Engelholm - Onsala

Kl. 17:30 Onsala - Warberg

Efter Match nr. 2 åker vi gemensamt någonstans i Ängelholm för att äta lunch tillsamman, då vi har lite tid att fördriva innan sista matchen.

Ta gärna med mellanmål då det blir en lång dag.

Ta med både svart och rosa matchtröja samt glasögon.

Kan man inte spela pga. skada eller dyl. men vill ändå följa med ner så skriv det i kallelsen eller ta det med oss ledare på träningen, annars räknar vi med att ni är fullt spelklara.

Övriga frågor kan ni ta med Magnus eller Peter

Nu kör vi!!

Mvh.

Ledarna

Onsala IBK - Lindome IBK

Tiden Ej fastställd

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Lättare gemensam uppvärmning inomhus innan vi går in på planen. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam träning med Dam1

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan vi går in på planen, så ta med kläder och skor efter väder. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan i korridoren innan vi går på planen kl.18.00. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan i korridoren innan vi går på planen kl.18.00. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning utomhus innan i korridoren innan vi går på planen kl.18.00. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Kom i tid så ni är ombytta och klara kl.17:30, vi kör uppvärmning utomhus.

Gemensam uppvärmning inomhus i korridoren innan vi går på planen kl.18.00. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Gemensam uppvärmning inomhus i korridoren innan vi går på planen kl.18.00. DAM1 tjejerna, ni har träning direkt efter med Dam laget på torsdagar. Ni står över Dam1 uppvärmning och kör dubbla pass inne. Se till att ta med något lätt att fylla på med så ni orkar.

Hej Tjejer

Jas träning för spelare som skall komma och provträna hos oss, så det är viktigt att så många som möjligt kommer på denna träning.

Mvh.

Ledarna

Halloj bästa Gänget!! 

Imorgon kör vi ingen vanlig träning. Vi fixar fika och en femkamp istället för den vanliga träningen då det varit mycket matcher i helgen. så ta bara med din innebandy klubba till kaparen 19-21 . Vi vill att alla kommer även om du är skadad så har vi lite gött häng tillsammans.

Mvh 

Ledarna 

Halloj Gänget!!

Efter en kanon helg i Skåne är det dags att ta nya tag inför kommande sammandrabbningar.

Hallen i Presse håller stängt v.44, då man skall byta belysning inne i hallen så vi kör ett pass med lite fys och löpträning utomhus istället.

kläder efter väder

mvh.

Ledarna

OBS ändrad träningstid pga. herrjuniorerna skall spela match.

ENDAST denna tisdag 19/11, nästa vecka tränar vi som vanligt igen